Ilmainen joogakurssi

Hyvää uutta vuotta 2019!

Intian suurlähetystö järjestää kolme erilaista, maksutonta joogakurssia 2. tammikuuta –1. maaliskuuta 2019 välillä. 

KURSSIAIKATAULUT:
Ryhmä I:
Aika: 15:30-16:30maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin (12 pv/kk). Soveltuu kaikenikäisille aloittelijoille. Tunneilla käydään läpi Surya Namaskar ja muita asanoita.

Ryhmä II:
Aika: 16:30-17:30 tiistaisin ja torstaisin (8 pv/kk). Soveltuu erityisesti niille, jotka toivovat apua painonhallinnassa.

Ryhmä III:
2.1.2019-1.3.2019. Aika: 16:30-17:30maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin (12 pv/kk). Soveltuu edistyneille joogan harrastajille. Tunneilla käydään läpi edistyneitä asanoita ja hengitysharjoituksia.

OSOITE:
Intian suurlähetystö, Kulosaarentie 32, 00570 Helsinki
Kurssit ovat maksuttomia, eikä niille ei ole ikärajaa. Mukaan oma joogamatto. Kurssien opetuskieli on englanti.

OPETTAJASTA:
Pravesh Bhatt on nuori joogaopettaja, joka on opiskellut joogaa Garhwalin yliopistossa Uttarakhandissa, Pohjois-Intiassa. Hän työskentelee parhaillaan Intian suurlähetystössä Helsingissä.

RAJALLINEN MÄÄRÄ PAIKKOJA TARJOLLA! Ilmoittautuaksesi kursseille, täytä rekisteröintilomake täällä: https://goo.gl/forms/jZRPBsudGI8YMS4c2
Lisätietoja saat sähköpostitse osoitteesta culture.helsinki@mea.gov.in, Intian suurlähetystö.

Ei kommentteja: